Spotkanie z dietetykiem

23 stycznia w Klubie „Senior+” odbyło się pierwsze w nowym roku spotkanie z dietetykiem.

Seniorów po raz kolejny odwiedziła Karolina Starzyńska – dietetyk z Centrum Dietetycznego Naturhouse. Tym razem tematem spotkania były „Minerały w diecie i ich wpływ na organizm”. Spotkanie rozpoczęło się od przedstawienia podziału minerałów na mikro  oraz makroelementy.

Zebrane osoby mogły dowiedzieć się o tym w jakich produktach jest tych związków najwięcej, jakie jest dzienne zapotrzebowanie na dany składnik oraz jakie skutki dla zdrowia może spowodować ich niedobór.