DŁUGOŚĆ: 110,8 km
PRZEBIEG SZLAKU: prowadzi z Poznania przez Szamotuły do Międzychodu . Jego nazwa nawiązuje do niezwykle popularnego, nie tylko w sezonie letnim, Pojezierza Międzychodzko – Sierakowskiego, przez który prowadzi. Wiedzie on przeważnie szosami o małym natężeniu ruchu, choć na trasie może się trafić kilka trudno przejezdnych, piaszczystych odcinków. Co prawda nie ma już połączenia kolejowego Międzychodu z Poznaniem, ale trasę można skrócić o ok. 30 km dojeżdżając pociągiem do Szamotuł , a z Międzychodu doi Poznania możemy wrócić niebieskim Nadwarciańskim Szlakiem Rowerowym o długości 120 km.