Bądź fit na Łazienkach – TrickBoard oraz Slackline

Już w najbliższą niedzielę, 24 sierpnia, o godz. 10 spotykamy się na obornickich Łazienkach, a co tym razem? Mamy coś dla miłośników mocniejszych wrażeń – TrickBoard i Slackline. Niezależnie, czy trenujesz wyczynowo, czy też dla własnej przyjemności przyjdź i zobacz, jak można się cieszyć sportem inaczej. W ramach cyklu „Bądź fit na Łazienkach” ostatnie zajęcia poprowadzi  instruktor Krzysztof Skibicki.

Czym jest TrickBoard oraz Slackline pytamy instruktora?

TrickBoard pozwoli podnieść czucie własnego ciała na niespotykany dotąd poziom.

To, co dziś wydaje się niemożliwe z TrickBoardem stanie się codziennością.

Niezależnie, czy trenuje się wyczynowo, czy też dla własnej przyjemności TrickBoard zapewnia:

– skuteczny trening propriocepcji

– kompleksowy trening mięśni całego ciała

– możliwość treningu na małej powierzchni, np. w domu

– świetna zabawę w pojedynkę lub ze znajomymi

– nieograniczoną ilość ćwiczeń

TrickBoard jest specjalistycznym sprzętem, pozwalającym wszechstronnie rozwijać zdolności motoryczne ćwiczącego, przy wykorzystaniu niewielkiej powierzchni i bez konieczności stosowania dodatkowych urządzeń oraz instrumentów treningowych.

Został opracowany, jako praktyczne przeniesienie wiedzy naukowej o układzie nerwowym z wykorzystaniem doświadczeń wysokiej klasy sportowców, tak by umożliwić skuteczny trening czucia ruchu. Stanowi doskonałe uzupełnienie treningu w wielu dyscyplinach takich jak : snowboard, narty, windsurfing, wakeboard, sztuki walki, tenis, lekkoatletyka, fitness i wiele innych.

Dobra koordynacja nerwowo-mięśniowa jest kluczową cechą w wielu dyscyplinach- trenując na TrickBoardzie można ją skutecznie rozwijać. Jest to przyrząd do ćwiczeń i treningu dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.

Slackline

Jeden z najbardziej oryginalnych i towarzyskich sposobów spędzenia wolnego czasu. Slackline daje rewelacyjną rozrywkę. Dzięki wyjątkowo prostej obsłudze i kompaktowości zestawu możesz go zabrać i rozpiąć dosłownie wszędzie. Do doskonałej zabawy wystarczy Ci tylko Gibbon, dwa drzewa i odrobina chęci;) Slackline jest idealnym dopełnieniem treningu w dni restowe, nierzadko bywa również używany w późnych etapach rehabilitacji sportowej, jak i ludzi prowadzących aktywny tryb życia. Wspaniały trening równowagi i koordynacji.