Czym jest Gym Bar Battles ?
Już 30 lipca na boiskach sportowych Obornickiego Centrum Sportu znajdujących się przy ulicy Księdza Szymańskiego w Obornikach odbędą się bardzo ciekawe zawody Gym Bar Battles. Organizatorem głównym zawodów jest klub fitness znajdujący się w Galerii Młyńska Just A Fit. Współorganizatorem zawodów jest Obornickie Centrum Sportu i Gmina Oborniki, a honorowy patronat nad imprezą objął Burmistrz Obornik Tomasz Szrama. Zawody plenerowe to doskonała okazja do zapoznania się z naszą bazą sportową jaką dysponujemy w mieście. Kompleks boisk przy Szkole Podstawowej nr 2 nadaje się do tego idealnie. Mam nadzieję, że oprócz samych zawodników, zawody przyjdzie oglądać spora grupa oborniczan. Cieszę się że są w naszym mieście tacy pasjonaci jak Justyna Narożna, Maciej Adamczyk, czy Kuba Ogórowicz, którzy podjęli się organizacji tej imprezy – mówi Tomasz Szrama.
O to czym dokładnie jest Gym Bar Battles zapytaliśmy jednego z organizatorów, na co dzień trenera, instruktora i zawodnika tego typu imprez Kubę Ogórowicza.
Gym Bar Battles to zawody w crosstreningu forma treningu na funkcjonalnego mająca na celu sprawdzić ogólną sprawność fizyczną startujących zawodników. Zawody skierowane są dla osób raczej aktywnych fizycznie. Oprócz podstawowych elementów treningowych, jak np. bieganie, mogą też pojawić się ćwiczenia wzmacniające jak przysiady, pompki, brzuszki czy elementy bardziej techniczne z dziedziny podnoszenia ciężarów. Lipcowa impreza ma na celu sprawdzić wytrzymałość, szybkość i sprawność fizyczną zawodników poprzez wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń z masą własnego ciała lub z obciążeniem. Ćwiczenia te wykonywane będą w określonych odstępach czasu lub w określonej liczbie powtórzeń. Gym Bar Battles jak i inne zawody i treningi typu „cross” ze względu na swoją wszechstronnością są najlepszą formą przygotowania do biegów survivaliwych, jak np. Formoza Challenge. Zresztą wielu uczestników zajęć typu „cross” wzięło udział w tegorocznej edycji Formozy. Gorąco polecam i zapraszam na zajęcia
Chętni do wzięcia udziału w zawodach szczegółowe informacje o tym jak i gdzie się zapisać znajdą na stronach http://justafit.pl oraz na portalu społecznościowym Biegi Oborniki i Just A Fit
